Combien de temps faut-il pour que l’huile de CBD agisse ?

Combien de temps faut-il pour que l’huile de CBD agisse ?

Des questions telles que le temps qu’il faut à l’huile de CBD pour agir ou le temps qu’il faut à d’autres produits à base de CBD pour vraiment « agir ».

Si c'est votre cas, continuez à lire. Nous allons examiner en profondeur le temps qu’il faut à l’huile de CBD pour agir ici.

Combien de temps faut-il pour que le CBD agisse ? Les bases

Combien de temps faut-il pour que l’huile de CBD agisse – pour vraiment agir et commencer à bénéficier à votre système ? Commençons par les bases.

L’huile de CBD agit généralement en 20 à 30 minutes… parfois même plus rapidement. Ce léger délai entre la consommation d’huile de CBD et le moment où elle entre réellement en vigueur est appelé temps d’apparition.

Divers facteurs peuvent affecter le délai d’action de l’huile de CBD. Certains facteurs potentiels incluent :

• Quelle quantité d’huile de CBD vous avez prise
• Quel type d’huile de CBD vous avez pris (spectre complet, large spectre, etc.)
• La sensibilité de votre corps à l'huile de CBD
• La familiarité de votre corps avec l'huile de CBD
• Que vous ayez ou non pris du CBD avec d'autres substances

Encore une chose à garder à l’esprit ici : pour le reste de cet article, vous pouvez supposer en toute sécurité que nous parlons de CBD à large spectre, et non d’autres variétés. Mais ne vous inquiétez pas pour cela : des études montrent que les terpènes contenus dans le CBD à large spectre le rendent étonnamment puissant. [1]

Combien de temps faut-il pour que l’huile de CBD agisse ? Facteur 1

Le premier facteur impliqué dans la détermination du délai d’action de l’huile de CBD est sa qualité.

Pourquoi la qualité est primordiale pour l’huile de CBD

Les huiles de CBD de qualité supérieure font deux choses :

• Ils contiennent une grande variété de cannabinoïdes et de terpènes
• Ils contiennent une huile de CBD qui stimule l’absorption

Jetons un coup d'œil à ces deux métriques une par une.

La chose la plus importante à propos de l’huile de CBD est sa teneur en cannabinoïdes et en terpènes. Les terpènes et les terpènes aident en fait à « ouvrir » les récepteurs endocannabinoïdes et aident le CBD à les saturer davantage. Les terpènes peuvent également aider le CBD à agir plus rapidement. Les huiles de CBD premium sont si riches en terpènes qu’elles constituent pratiquement de l’aromathérapie en bouteille !

Le deuxième facteur ici est l’huile de support de votre huile de CBD. Des études montrent que le MCT est la meilleure huile de support pour le CBD. C’est parce que cette huile est extraordinairement stable en conservation et est connue pour stimuler le métabolisme.

Combien de temps le cannabidiol reste-t-il dans votre système ? Facteur 2

Le type d’huile de CBD que vous prenez joue également un rôle important dans la rapidité avec laquelle elle agit.

Pourquoi le type d’huile de CBD que vous prenez est important

Pourquoi le type d’huile de CBD que vous prenez est-il si important ?

Comme nous l'avons dit plus tôt, les terpènes peuvent réduire le délai d'action du CBD. Mais les produits de meilleure qualité peuvent également intervenir plus rapidement que les produits de moindre qualité par d’autres moyens. Toutes les huiles de CBD ne sont pas égales : l'huile de CBD avec des additifs, des ingrédients synthétiques et des solvants résiduels n'agira pas aussi vite car votre corps perçoit ces substances comme des « envahisseurs » qu'il essaie ensuite de repousser.

Le CBD pur, en revanche, agit rapidement car votre corps le reconnaît comme l’ensemble bénéfique de composés qu’il constitue ! (Différents types de produits CBD entrent également en vigueur plus rapidement que d’autres, mais c’est un sujet pour une autre fois.) [2]

Combien de temps faut-il pour que l’huile de CBD agisse ? Facteur 3

Un autre facteur important dans le délai d’action de l’huile de CBD ? Quelle quantité d’huile de CBD vous prenez.

Pourquoi votre dose d’huile de CBD est importante

En général, des doses plus importantes de consommation d’huile de CBD agiront plus rapidement que les microdoses. Ils resteront également plus longtemps dans votre système ; plus vous prenez d’huile de CBD, plus elle restera active longtemps dans votre corps.

La recherche montre que des mégadoses de CBD de 100 milligrammes ou plus peuvent rester actives dans votre système endocannabinoïde pendant des jours, voire des semaines. Prendre plus de CBD que votre système endocannabinoïde peut entraîner un délai d’apparition plus court, bien que cela puisse également entraîner des effets secondaires indésirables. [3]

Combien de temps faut-il au CBD pour agir ? Facteur 4

La fréquence de votre dosage de CBD joue également un rôle dans son délai d’apparition. Si vous prenez une dose d’huile de CBD plus régulièrement, elle agira probablement plus rapidement aussi.

Utilisation plus fréquente de l’huile de CBD = temps d’action plus rapide

Certaines recherches suggèrent que votre corps s’habitue au fil du temps à l’utilisation des teintures de CBD. La prise fréquente de CBD peut provoquer une accumulation d’endocannabinoïdes et d’autres composés améliorant l’humeur dans votre système.

Lorsque cela se produit, même de petites quantités d’huile de CBD peuvent agir rapidement et efficacement.

En revanche, utiliser moins fréquemment l’huile de CBD signifie que le CBD peut être décomposé par certaines enzymes hépatiques avant d’avoir une chance d’agir réellement. [4]

Combien de temps faut-il à l’huile de CBD pour agir contre l’anxiété ? Facteur 5

L’huile de CBD agit également différemment selon la raison pour laquelle vous la prenez.

Consommation de CBD pour dormir, par exemple, et vous souhaiterez probablement le prendre plusieurs heures avant le coucher.

Heureusement, l’effet du CBD sur votre humeur et votre état d’esprit est beaucoup plus rapide. De nombreuses personnes trouvent qu’elles se sentent plus calmes et moins anxieuses quelques minutes seulement après avoir pris de l’huile de CBD. (Conseil de pro : tenez votre huile de CBD sous votre langue, comme un sublingual, pour un effet très rapide.

Délai d’apparition du CBD par méthode de livraison/type de produit

Faisons ensuite un petit zoom arrière et regardons comment le délai d'apparition du CBD varie selon la méthode d'administration.

• Temps d’action des huiles de CBD
• heure d'apparition des gélules
• Heure d’apparition des produits comestibles au CBD
• Heure d’action des baumes au CBD
• Heure d’apparition des vapes CBD
• Délais d'apparition des autres produits

Temps d’action de l’huile de CBD : 20 à 40 minutes

La meilleure façon de prendre l’huile de CBD est par voie sublinguale. Gardez votre huile de CBD dans votre bouche pendant 1 à 2 minutes avant de l’ingérer complètement – ​​cela permet au CBD de saturer. Plus vous tenez l'huile longtemps sous votre langue, plus elle fait effet rapidement. Paradoxal... mais vrai !

Durée de l'huile de CBD : 18-36 heures

Une fois que le CBD entre en action, il peut rester dans votre système pendant environ 18 à 36 heures. Pendant cette période, attendez-vous à ressentir une meilleure humeur, plus d’énergie et toutes sortes d’autres avantages secondaires alors que l’huile de CBD commence à agir dans votre système endocannabinoïde !

Temps d’action des gélules de CBD : 1 à 2 heures

Les capsules de CBD mettent beaucoup plus de temps à agir que les huiles de CBD. Leur contenu doit traverser votre système digestif et être libéré par le foie avant d'être libéré dans votre circulation sanguine. La consommation de capsules de CBD est idéale lorsque vous n’avez pas besoin de CBD dans l’immédiat – lorsque vous souhaitez ressentir des effets plus durables tout au long de la journée. Il s'agit essentiellement d'un effet à libération prolongée.

Durée des capsules de CBD : 12-36 heures

Des études montrent que les capsules de CBD peuvent rester dans votre circulation jusqu'à 36 heures d'affilée.

Temps d’apparition des produits comestibles au CBD : 1 à 3 heures

Les produits comestibles au CBD sont l’une des façons les plus agréables de consommer du CBD. Malheureusement, ils interviennent également assez lentement. La recherche montre que le temps d’action des produits comestibles au CBD varie de 1 à 3 heures. Les produits comestibles au CBD subissent un métabolisme hépatique avant d’être absorbés dans la circulation sanguine. [5]

Durée des produits comestibles au CBD : 2 à 5 jours

Une fois que les produits comestibles au CBD entrent dans votre système, de bonnes choses se produisent ! Le CBD et ses principaux métabolites commencent à exercer leur magie au sein du système endocannabinoïde de votre corps. La biodisponibilité de ces composés est estimée entre 5 et 20 %. [6]

Temps d’action des topiques CBD : minutes

Les produits topiques au CBD agissent plus rapidement que pratiquement tout autre type de produit au CBD. De nombreux utilisateurs ressentent un soulagement en quelques minutes seulement. Les recherches du Dr Ethan Russo expliquent pourquoi : le CBD topique peut se lier à des récepteurs spéciaux situés dans la plupart des couches de la peau. [7]

Durée des topiques CBD : plusieurs heures

Des études montrent que les produits topiques au CBD peuvent rester actifs plusieurs heures après leur application. Les terpènes et les cannabinoïdes présents dans les produits topiques au CBD signifient qu’ils peuvent exercer des effets thérapeutiques plus longtemps que vous ne le pensez. Les meilleurs produits topiques au CBD combinent le CBD avec des plantes supplémentaires pour un coup de pouce supplémentaire.

Temps d’apparition des vapes CBD : 2-15 minutes

Les vapes CBD sont juste derrière les topiques en ce qui concerne le moment d’apparition. Les vapes fonctionnent rapidement et fortement : les recherches indiquent que leur biodisponibilité peut atteindre 40 %. Inspirez correctement et les taux d’absorption pourraient augmenter encore plus. De nombreuses personnes ressentent les effets apaisants et doux presque immédiatement après leur inhalation. [8] Les niveaux sériques maximaux de CBD atteignent leur maximum 3 à 5 minutes seulement après l’inhalation.

Durée des vapes CBD : 6-24 heures

La durée de vapotage peut également changer en fonction de la façon dont vous vapotez – les options courantes incluent les stylos vape, les bangs et les vaporisateurs de style « volcan ». Des études montrent que vapoter du CBD permet au composé de rester dans votre organisme jusqu'à 24 heures... voire jusqu'à 31 heures dans certains cas. [9]

Délais d'apparition des autres produits

Examinons maintenant les délais d'apparition des produits CBD moins courants.

Temps d’action du spray intranasal : 5 à 10 minutes

Les sprays intranasaux de CBD délivrent le CBD directement dans les vaisseaux sanguins via le nez. Cela signifie qu’ils injectent de la graisse ! La biodisponibilité des sprays CBD est également élevée, se situant autour de 30 à 40 %. [9]

Durée du spray intranasal : probablement moins de 24 heures

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour bien comprendre la durée pendant laquelle les sprays intranasaux restent dans votre système. Cela étant dit, les sprays CBD restent probablement en circulation pendant moins de 24 heures.

Combien de temps faut-il pour que l’huile de CBD agisse ? Est-ce que cela dépend de la quantité de CBD que je prends ? Ce que disent les experts !

Aussi intéressantes que soient les informations ci-dessus, ce que vous avez lu jusqu'à présent peut être considéré comme des lignes directrices générales. La question du moment d’apparition du CBD varie énormément d’une personne à l’autre. En combien de temps l’huile de CBD agit-elle ?

Le Dr Than Russo, neurologue certifié, explique la raison d'une telle variabilité :

« Il y a plus de récepteurs cannabinoïdes dans le cerveau que pour TOUS les neurotransmetteurs réunis. L’importance des cannabinoïdes pour le corps est indéniablement importante – et le SEC a le potentiel d’avoir un impact puissant sur le corps. C'est une partie importante de la constitution de chaque être humain et peut avoir un impact substantiel sur notre santé. » [10]

En d’autres termes, le système endocannabinoïde humain est si complexe que les chercheurs n’ont pas encore compris tous les facteurs impliqués dans le délai d’action de l’huile de CBD.

Certains de ces facteurs potentiels comprennent :

• Que vous infusiez de l’huile de CBD dans des smoothies (cela peut ralentir l’absorption)
• Que vous infusiez de l’huile de CBD dans le café (cela peut accélérer l’absorption)
• Que vous preniez de l’huile de CBD avec un supplément de graisse (peut accélérer l’absorption)

Selon le chimiste Jesse Kater, le délai d’action de l’huile de CBD est incertain pour d’autres raisons.

« La plupart de la littérature soutient l’idée selon laquelle les produits à base de CBD ont une meilleure biodisponibilité lorsqu’ils sont consommés par voie sublinguale plutôt que par voie orale. »

- elle explique.

Jesse Stanley, pionnier du chanvre/CBD, ajoute que certaines expérimentations pourraient être nécessaires pour déterminer le moment d'action de l'huile de CBD.

« Vous devrez peut-être essayer quelques points forts jusqu'à ce que vous trouviez ce qui vous convient », affirme-t-il. "La cohérence au quotidien est la clé... Rome ne s'est pas construite en un jour."

«Nous sommes tous uniques dans nos besoins et nos systèmes corporels», poursuit Jesse. "Certaines personnes ressentent des bénéfices rapides et très visibles tandis que d'autres constatent des bénéfices au fil du temps et de l'utilisation quotidienne, ce qui est courant pour de nombreux compléments alimentaires."

D’autres experts attribuent aux trois facteurs suivants la plus haute importance :

• Le chanvre en question
• La teneur en terpènes de l'huile de CBD
• Tests en laboratoire tiers

Facteur n°1 : Le chanvre en question

Le chanvre est un phytoremédiateur, ce qui signifie que ses racines lient et chélatent tout ce qui est contenu dans le sol.

Cela peut être une bonne chose… ou une mauvaise chose. Mais c’est définitivement une mauvaise chose si le CBD d’un produit provient de chanvre cultivé dans un sol pauvre. Le produit CBD produit à partir de ce chanvre agit probablement plus lentement et avec moins d’intensité.

Facteur n°2 : la teneur en terpènes de l’huile de CBD

Les terpènes augmentent considérablement l’impact du CBD. L’huile de CBD à large spectre agit probablement beaucoup plus rapidement que l’isolat de CBD, qui manque de puissance car dépourvu de terpènes.

Facteur n°3 : transparence

Certaines marques d’huile de CBD font toutes sortes de promesses et d’allégations marketing. C'est là qu'intervient la valeur des tests en laboratoire tiers.

« Tout le CBD n’est pas créé de la même manière », déclare un expert. "[Donc] il est vraiment important que tout ce que vous achetez contienne réellement ce dont il a besoin pour être efficace." Les entreprises réputées ne devraient en aucun cas cacher ou obscurcir ces informations. Les produits soumis à des tests de laboratoire tiers peuvent garantir que leurs huiles de CBD agissent aussi fortement qu’elles le devraient.

Comment faire agir le CBD encore plus rapidement

Maintenant que nous avons établi ce que vous pouvez attendre du temps d’action de l’huile de CBD, examinons quelques façons dont vous pourriez accélérer les choses !

Prendre du CBD avec d’autres substances pro-métaboliques, comme le café ou le thé, peut réduire légèrement son délai d’action. En effet, ces substances accélèrent presque tous les aspects du métabolisme, y compris les réactions enzymatiques nécessaires au traitement des produits à base d'huile de CBD.

L’huile MCT que nous avons mentionnée plus tôt peut également accélérer les taux d’absorption du CBD. En effet, cette substance – tout comme la caféine – peut accélérer le taux métabolique global.

Résumer les choses

L'huile de CBD Reakiro est un excellent produit qui a aidé des millions de personnes dans le monde.

Pourtant, certains aspects du fonctionnement interne du CBD ne sont pas encore gravés dans le marbre. Le moment d’apparition de l’huile de CBD en fait partie ! Gardez donc les facteurs ci-dessus à l’esprit lorsque vous découvrirez comment l’huile de CBD fonctionne pour vous.

Et, si tout le reste échoue, prenez les huiles de CBD de qualité supérieure de Reakiro avec d'autres substances liées à l'absorption pour l'aider à agir plus rapidement : des substances comme des plantes, des huiles essentielles, de l'huile MCT ou une tasse de café.

Sources:

1. Surmonter la dose-réponse en forme de cloche du cannabidiol en utilisant un extrait de cannabis enrichi en cannabidiol
2. Pharmacocinétique du cannabidiol administré par 3 méthodes d'administration à 2 dosages différents à des chiens en bonne santé
3. Une revue systématique du dosage du cannabidiol dans les populations cliniques
4. Aspects critiques affectant la biodisponibilité orale et l'élimination métabolique du cannabidiol, ainsi que les implications cliniques associées
5. Combien de temps les produits comestibles restent-ils dans votre système ?
6. Métabolisme, disposition et cinétique du delta-9-tétrahydrocannabinol chez les hommes et les femmes
7. Effets de l'ECS sur les cellules immunitaires
8. Vapotage de drogue appliqué au cannabis : le « Cannavaping » est-il une alternative thérapeutique à la marijuana ?
9. Une revue systématique de la pharmacocinétique du cannabidiol chez l'homme
10. Pourquoi le système endocannabinoïde n’est-il toujours pas enseigné dans les écoles de médecine ?