Collection: Blogue sur le CBD
12 façons de gérer votre stress quotidien
Le stress nous affecte tous, et en effet, en petites quantités saines, le stress peut être bénéfique, voire même agréable. Cependant, trop de stress peut être accablant. Si vous ne parvenez pas à gérer votre stress, celui-ci prendra le dessus sur votre vie quotidienne, vous laissant un sentiment de perte de contrôle et généralement déprimé. Pour éviter que cela ne se produise, voici 12 façons simples de commencer à gérer votre stress.