Preciso tomar uma dosagem diferente de CBD dependendo da minha condição?

Preciso tomar uma dosagem diferente de CBD dependendo da minha condição?

O CBD não é uma cura para tudo, mas seus efeitos se tornam mais impressionantes quando você acerta a dosagem.

Porém, há um problema: diferentes condições e desafios de saúde respondem melhor a diferentes doses.

Aqui está o que você precisa saber sobre a dose de CBD e como ela varia dependendo de suas necessidades individuais.

Dosagem de CBD

Uma das perguntas mais frequentes sobre o CBD é quanto CBD você deve tomar. Isso pode depender de uma variedade de fatores específicos do seu corpo e da condição que você está enfrentando. Mas antes de entrarmos nisso, vejamos como a dose de CBD é medida.

A medida usada para CBD é mg por porção ou por produto. Como existe uma grande variedade de produtos para ajudar diferentes pessoas com diversas condições, é importante prestar atenção à quantidade de mg de CBD contida no produto escolhido. Esta informação deve estar sempre disponível no rótulo. A maioria dos óleos e tinturas de CBD lista sua concentração em mg/mL: miligramas de CBD por mililitro de líquido.

Dosagem de óleo CBD: como funcionam os tamanhos das porções

Produtos com porções individuais, como cápsulas ou gomas, terão dosagens medidas pelos fabricantes. A vantagem disso é que você sabe exatamente quanto está tomando a cada vez, sem envolver estimativas. Enquanto isso. Os óleos CBD vêm com uma quantidade estimada em cada gota ou porção – mas isso não pode ser tão preciso.

No entanto, isso significa que você pode alterar sua dosagem mais livremente adicionando algumas gotas, em vez de duplicá-la, como seria o caso com gomas ou cápsulas.

Dosagem de CBD: como calcular a dose ideal

A dosagem ideal de uma pessoa é calculada através de vários elementos. Como sabemos, não existem duas pessoas iguais, por dentro ou por fora. Para usar a calculadora de dosagem de óleo CBD, você precisará levar em consideração fatores como peso corporal, metabolismo e gravidade de sua condição. Para novos usuários, a dosagem inicial recomendada é de 10/15mg, que geralmente é a porção de produtos como cápsulas de CBD. Anote quanto, com que frequência e os efeitos que você está sentindo - desta forma você será capaz de identificar o seu ideal pessoal.

Dosagem de CBD: condição por condição

A condição que você está tentando tratar também terá um papel importante na dosagem. Vamos dar uma olhada em algumas das doses de CBD pesquisadas e analisadas para diversas condições:

Dosagem de CBD para ansiedade

Encontrar uma maneira de tratar a ansiedade naturalmente é um grande objetivo para muitas pessoas, e o CBD é uma resposta muito popular. Em 2011, foi realizado um estudo em humanos que mostrou potencial para o uso de produtos de CBD derivados de cânhamo com transtorno de ansiedade social. Este estudo deu ao participante uma dose única de 600 mg. No entanto, esta é muito superior à dosagem habitual. Acredita-se que (dependendo do peso e do metabolismo) para reduzir os sintomas de ansiedade são recomendados 40-80mg diários.

Dosagem de CBD para dormir

Ter uma boa noite de sono é como ouro em pó. Faríamos qualquer coisa para garantir 8 horas ininterruptas de sono. O CBD pode promover a homeostase, bem como promover o relaxamento e reduzir a dor, fatores vitais para uma melhor noite de sono. Em doses mais elevadas, o CBD pode atuar como um sedativo suave, sendo recomendado até 80 mg 30 minutos antes de dormir.

Outra observação sobre a dosagem de CBD para dormir: doses maiores são mais sedativas do que doses menores, e o CBD de espectro total é mais sedativo do que o CBD isolado. O CBN pode ser o melhor canabinóide de todos quando se trata de dormir – estudos que remontam aos anos 80 mostram que é mais sedativo do que outros compostos derivados do cânhamo.

Dosagem de CBD para dor

O CBD tem a capacidade de agir naturalmente como analgésicos químicos (como o paracetamol). Isso significa evitar os possíveis efeitos colaterais que os analgésicos podem ter. Um estudo de 2012 mostra como os canabinóides interagem com o sistema endocanabinóide que suprime a resposta inflamatória e reduz a dor. Como existem tantos níveis variados de dor, atualmente não existem diretrizes claras para o CBD e a dor. Recomenda-se tomar a mesma dose vezes ao dia, por exemplo, 30mg x 3, em intervalos regulares. Se você está sofrendo de dores musculares, experimente um creme tópico para a pele com CBD.

Dosagem de CBD para humor

Ajustar a dosagem no que diz respeito ao seu humor é talvez a opção mais fácil de todas. Mesmo pequenas quantidades de CBD (também conhecidas como microdoses) podem ter um grande impacto no seu estado mental. Ao contrário da dosagem de óleo CBD para tantas outras condições, tomar CBD para o seu humor é simples, direto e indulgente. Óleos, tinturas e canetas vaporizadoras de CBD são os favoritos comuns daqueles que tomam CBD para melhorar o humor.

Por que? Porque todos esses produtos – especialmente canetas vaporizadoras – podem ser dosados ​​pelo toque. Certifique-se de começar com uma dose muito baixa (apenas alguns miligramas) até saber como o CBD irá afetá-lo.

Dose de óleo CBD: outros fatores

Aqui estão alguns outros fatores que podem afetar sua dosagem ideal de CBD, segundo os especialistas do Projeto CBD:

• Decida como você deseja consumir cannabis. O óleo de cannabis está disponível em sprays , cápsulas, comestíveis e outros produtos.
• Encontre sua proporção. Os produtos de cannabis têm quantidades variadas de CBD e THC. Um produto com alto teor de CBD ou THC não é necessariamente superior a uma variedade com uma proporção equilibrada. Encontre a combinação adequada para otimizar o uso terapêutico da cannabis.
• Comece com uma dose baixa, especialmente se tiver pouca ou nenhuma experiência com cannabis.
• Tome algumas doses pequenas ao longo do dia, em vez de uma dose grande.
• Use a mesma dose e proporção por vários dias. Observe os efeitos e, se necessário, ajuste a proporção ou quantidade.
• Não exagere. “Menos é mais” é frequentemente o caso da terapêutica com cannabis.
• Esteja ciente dos possíveis efeitos colaterais. A cannabis é um medicamento seguro e indulgente. Mas dependendo do método de administração e da tolerância individual, pode amplificar a ansiedade e os transtornos de humor. Outros possíveis efeitos colaterais são boca seca, tontura e desmaio.

Quanto CBD: por que as proporções de canabinóides são importantes

Para transtornos de ansiedade, depressão, espasmos e distúrbios convulsivos pediátricos, muitos pacientes inicialmente acham que se dão melhor com uma dose moderada de um remédio com predominância de CBD (uma proporção CBD: THC superior a 14:1). Mas um remédio com baixo teor de THC, embora não seja intoxicante, não é necessariamente a melhor opção terapêutica. Uma combinação de CBD e THC provavelmente terá um efeito terapêutico maior para uma gama mais ampla de condições do que o CBD ou o THC isoladamente.

Para o cancro, doenças neurológicas e muitas outras doenças, os pacientes podem beneficiar de uma proporção equilibrada de CBD e THC. Uma extensa pesquisa clínica mostrou que uma proporção de 1:1 CBD: THC é eficaz para a dor neuropática.

O que fazer se você tomar uma dose muito alta de CBD

Tomar uma overdose de CBD de uma só vez não causará efeitos colaterais graves. É provável que se sinta sonolento e cansado, mas como não existem elementos psicoactivos a sua saúde ou segurança não estão em risco. Estudos descobriram que os humanos que recebem doses repetidamente elevadas de CBD (1500 mg ou mais) toleram-no bem.

Se você estiver tomando algum medicamento prescrito ou tiver alguma preocupação médica, fale com seu médico antes de tomar CBD. Os produtos de CBD de alta qualidade de fabricantes confiáveis ​​devem ser francos no que diz respeito à potência e às doses dos seus produtos de CBD, tornando a sua experiência como cliente o mais simples possível.

Dosagem de CBD: resumindo

Resumindo, encontrar a dose certa de CBD do produto certo de CBD é um processo que deve ser apreciado! Leve os fatores acima em consideração e você não pode errar. Na dúvida, basta selecionar um produto premium, começar devagar e ser lento na hora de aumentar a dose diária. Temos certeza de que você se sentirá melhor em pouco tempo.

“Dosagem é tudo” - médico grego, Paracelsus

Isenção de responsabilidade: As declarações feitas sobre produtos de plantas de cannabis (CBD) não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Os produtos CBD não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

Perguntas frequentes

1.Qual é a dosagem de CBD certa para mim?

A dosagem de CBD necessária dependerá de uma série de fatores, incluindo sua bioquímica única, como você o consome (ou seja, fumando ou vaporizando), a concentração de CBD no produto e muito mais.

2. Como calcular a dosagem de CBD?

Existem algumas maneiras diferentes de calcular a dosagem ideal de CBD. Abaixo cobrimos o método mais comum:

• Usando seu peso
• Usando miligramas em seu produto
• Usando a força em miligramas do produto que você está usando

3. É possível consumir muito CBD?

Você pode ter uma overdose de CBD? Embora a ideia de uma overdose de um suplemento pareça assustadora, na verdade é muito difícil de fazer com o CBD. Estima-se que a ingestão de mais de 1.500 mg de CBD levaria a efeitos adversos e vários estudos demonstraram que a ingestão de até 1.200 mg de CBD.

4. Quais dosagens de CBD são seguras?

Muitas fontes respeitáveis ​​recomendam o uso de produtos que contenham menos de 0,3% de THC para evitar quaisquer efeitos psicoativos e evitar reprovações em testes de drogas. Dito isto, é importante lembrar que não existe um padrão estabelecido para uma dosagem eficaz de CBD e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra.