Índice
Como usar o CBD para ansiedade
Nem sempre você pode prever o que vai desencadear sua ansiedade, até que de repente você está lidando com um ataque de sintomas desagradáveis, desde palmas das mãos suadas e frequência cardíaca elevada até pensamentos acelerados de medo e pânico. Lidar com isso e não deixá-lo assumir o controle é muito mais fácil falar do que fazer.
CBD para transtornos de ansiedade
Os transtornos de ansiedade são o problema de saúde mental mais comum no mundo, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), com uma em cada treze pessoas vivendo com um (transtorno de pânico, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno de ansiedade social generalizada, etc.). Não existe cura para a ansiedade, mas sim um conjunto de tratamentos para ajudar as pessoas a controlá-la. Coisas diferentes funcionam para pessoas diferentes. Não existem duas pessoas iguais e ninguém sentirá ansiedade de maneira idêntica a outra pessoa. É por isso que é importante encontrar o melhor tratamento possível para você. Uma das maneiras mais comuns de tratar a ansiedade é usar medicamentos prescritos. Isso funciona bem para muitas pessoas, mas há um grande grupo demográfico que está cansado dos efeitos colaterais dos medicamentos químicos; foi aqui que o canabidiol (CBD) surgiu como uma alternativa anti-ansiedade.
Evidências pré-clínicas e clínicas dizem que o CBD interage com o corpo humano através de um conjunto de receptores que constituem o sistema endocanabinóide. Os efeitos que isso pode ter são semelhantes aos dos ansiolíticos, principalmente pelo fato de o composto mediar as alterações no receptor de serotonina 5-HT1A e o CBD reduzir significativamente a ansiedade.
Tratamento com CBD para transtorno de ansiedade social
Em 2019, um estudo da Universidade de Kyoto, no Japão, analisou como 37 adolescentes com diagnóstico de transtorno de ansiedade social (TAS) responderam ao CBD. [1] Neste estudo duplo-cego, alguns adolescentes receberam 300 mg de óleo CBD todos os dias durante quatro semanas, enquanto outros receberam um placebo.
Posteriormente, eles foram avaliados por meio de pesquisas para diagnosticar os sintomas do TAS. Os resultados mostraram que os participantes que tomaram CBD apresentaram sintomas de ansiedade reduzidos, comparáveis à Paroxetina – um medicamento ansiolítico popular. Numa entrevista de acompanhamento, descobriu-se que 9 dos 17 participantes tinham realmente procurado tratamento adicional para os seus distúrbios relacionados com a ansiedade social após o estudo, o que é um passo significativo, pois geralmente, isto é raro devido ao medo e ao estigma associado. à terapia e ao tratamento adicional da ansiedade que isso pode provocar.
No ano passado, também foi realizado um estudo de caso retrospectivo em pacientes ambulatoriais de uma clínica de saúde mental no Colorado, 47 dos quais tinham preocupações sobre o seu transtorno de estresse pós-traumático. [2] Durante três meses, esses pacientes receberam 25 mg de CBD por dia, além de qualquer outro tratamento que recebiam anteriormente. Após o primeiro mês, 79,2% relataram uma melhora nos níveis de ansiedade e, no segundo mês, 78% relataram uma melhora ainda maior. No entanto, 15% dos participantes disseram que a sua ansiedade piorou após o primeiro mês e 19,5% repetiram que após o segundo mês piorou ainda mais.
CBD para transtorno de ansiedade generalizada
Se procura tratar e gerir a sua ansiedade naturalmente com CBD, existem várias opções. Talvez o mais utilizado seja o óleo CBD, que é rápido e fácil de tomar, colocando algumas gotas debaixo da língua, que é então absorvido por via sublingual. Os efeitos do óleo CBD podem ser sentidos em cerca de 10-20 minutos. As cápsulas de CBD também são muito populares devido à sua conveniência. Estas cápsulas contêm o mesmo óleo CBD de qualidade premium, mas são medidas para você - para que você saiba exatamente quanto está tomando sempre. Além disso, são ótimos para onde você estiver. As cápsulas de CBD são absorvidas pelo sistema digestivo e os efeitos podem ser sentidos após cerca de 30 minutos. Uma terceira opção para tomar CBD para ansiedade é o RxPen (extrato de cânhamo cru), que fornece CBD em sua forma pastosa mais pura e natural.
Aprender sobre a dose ideal para controlar a ansiedade com CBD é uma tarefa que pode exigir um pouco de tempo e atenção (mas nada muito complicado, não se preocupe). Comece com cerca de 20 mg e aumente a quantidade lentamente, anotando os efeitos que estiver sentindo.
Lembre-se de que a química do seu corpo é única, portanto, levando em consideração fatores como peso e metabolismo, sua dose ideal também será exclusiva para você. Se você tiver alguma dúvida médica sobre o CBD ou sobre sua combinação com qualquer medicamento que já esteja tomando, não hesite em falar com um profissional de saúde.
Isenção de responsabilidade: As declarações feitas sobre produtos de plantas de cannabis (CBD) não foram avaliadas pela Food and Drug Administration e pelos dados clínicos. Os produtos CBD não se destinam a diagnosticar, tratar, curar, prevenir quaisquer efeitos adversos à saúde, dores crónicas ou tratar a dependência do álcool.
