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CBD à large spectre ou à spectre complet : comprendre les distinctions
Lorsque vous achetez du CBD (cannabidiol), une lecture méticuleuse de l’étiquette est cruciale pour vous assurer de savoir précisément ce que vous achetez. Le marché du CBD est souvent rempli de jargon technique et de mots à la mode, quelle que soit la forme du produit. Vous avez probablement rencontré des termes comme CBD à spectre complet, CBD à large spectre ou isolat de CBD dans les descriptions de produits. Alors, que signifient exactement ces termes ? Et comment pouvez-vous déterminer le meilleur choix pour vos besoins ? Dans ce guide, nous approfondirons les contrastes entre ces extraits et leurs effets potentiels.
Bien que les produits CBD célèbrent les merveilles de la nature, vous ne tomberez pas sur des bouteilles d’huiles CBD poussant sur les arbres. Au lieu de cela, ce que vous trouverez en croissance (sous forme de plantes, pas d'arbres), c'est du cannabis sativa (chanvre), la source d'extrait de CBD. Des techniques telles que l'extraction au CO2 ou à l'éthanol affinent les bienfaits de cette plante en un extrait concentré.
Pour vraiment comprendre ce processus, commençons par le début.
Le CBD (cannabidiol) n’est que l’un des nombreux phytocannabinoïdes présents naturellement dans la plante de cannabis. Les cannabinoïdes jouent un rôle essentiel dans notre bien-être en interagissant avec les récepteurs (qui font partie du système endocannabinoïde - présent en chacun de nous !) dans le cerveau et le système nerveux, régulant diverses fonctions telles que la perception de la douleur, la réponse au stress, l'immunité et l'humeur. .
Deux des cannabinoïdes les plus importants sont le CBD (qui procure des bienfaits thérapeutiques recherchés) et le THC (tétrahydrocannabinol). Le THC est responsable des effets psychoactifs du cannabis. Le rapport CBD/THC varie selon les variétés de cannabis. Les produits à base de CBD sont extraits du cannabis sativa (chanvre), qui contient un minimum de THC. De plus, il existe généralement une stipulation légale (qui peut varier selon le pays) selon laquelle les produits CBD doivent contenir moins de 0,2 % de THC, garantissant ainsi l'absence d'effets psychoactifs.
La plante de cannabis abrite d’autres cannabinoïdes importants, quoique moins connus. Les chercheurs étudient actuellement leurs avantages médicaux potentiels. Des exemples de ces phytocannabinoïdes comprennent :
- Cannabinol (CBN)
- Cannabichromène (CBC)
- Cannabigérol (CBG)
- Cannabidivarine (CBDV)
Les cannabinoïdes ne sont pas les seuls composants des extraits bruts ; il existe également des composés comme les terpènes, qui influencent le goût et l'arôme, et les flavonoïdes - des phytonutriments responsables de la coloration naturelle et de puissantes propriétés antioxydantes.
Au départ, les chercheurs se concentraient uniquement sur les bienfaits du CBD, ignorant les autres éléments végétaux. L’isolat de CBD, en tant que forme la plus pure, a été jugé le plus efficace. Comme son nom l’indique, l’isolat de CBD ne contient que du cannabidiol, tous les autres composés étant supprimés.
Cependant, en 2015, le Centre Lautenberg d’immunologie générale et tumorale à Jérusalem a mené une étude sur la dose-réponse en forme de cloche de l’isolat de CBD. [1] Cette courbe indique que les effets du CBD ont augmenté jusqu'à un certain point, après quoi ils ont diminué. L'étude a révélé que les extraits à spectre complet, contenant tous les composants naturels, présentaient des effets améliorés et un plus grand soulagement de la douleur et de l'enflure.
La raison derrière cet effet est la synergie entre tous les composants du cannabis (cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes) dans un extrait à spectre complet, souvent appelée « l'effet d'entourage ». Cet extrait non raffiné, reflétant la composition de la plante, est appelé spectre complet.
La distinction entre le CBD à spectre complet et l’isolat est simple ; les noms le trahissent. Le spectre complet contient tous les composants naturels, tandis que l'isolat est constitué uniquement de cannabidiol isolé. Cela nous amène à la question : qu’est-ce que le large spectre ?
Comme mentionné précédemment, le célèbre phytocannabinoïde THC induit les effets psychotropes associés au cannabis. Étant donné que les produits CBD doivent contenir moins de 0,2 % de THC et sont dérivés de variétés de cannabis sativa à faible teneur en THC, les effets psychoactifs sont absents. Cependant, certains préfèrent les produits contenant 0 % de THC. C’est là qu’intervient le large spectre.
L'extrait de CBD à large spectre retient tous les cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes présents dans la plante mais manque de THC. Aucune trace de THC n’existe dans les produits à large spectre.
Une fois ces types d’extraits de CBD clarifiés, vous vous demandez peut-être lequel est le meilleur. Suite à l’étude du Lautenberg Center, l’efficacité de l’isolat de CBD a été remise en question en raison de son absence d’effet d’entourage. Entre le large spectre et le spectre complet, les recherches actuelles suggèrent qu’aucun des deux n’est définitivement supérieur. Réfléchissez plutôt à ce qui vous convient personnellement.
L’extrait de CBD à spectre complet séduit les fabricants et les consommateurs car il reflète fidèlement la composition chimique de la plante. Certains donnent la priorité à la forme naturelle du CBD lors du processus d’extraction minimal.
L’attrait de l’extrait de CBD à large spectre réside dans sa promesse de 0 % de THC.
Bien que le CBD à spectre complet offre une teneur minimale en THC et aucun effet psychoactif, le THC peut susciter des inquiétudes chez certains en raison des tests antidopage, en particulier dans le sport. Les athlètes optent souvent pour du CBD à large spectre pour garantir l’intégrité des tests. Les produits CBD formulés pour le sport utilisent fréquemment des extraits à large spectre. Ce type est également favorisé par les personnes sensibles au THC.
Les extraits de CBD à large spectre et à spectre complet ont une saveur terreuse, tandis que l’isolat de CBD est insipide, inodore et incolore en raison de l’élimination des terpènes et des flavonoïdes.
Comment acheter du CBD
L’achat de CBD peut être complexe, que vous soyez novice ou acheteur expérimenté. Tenez compte de divers facteurs, le type d’extrait étant un facteur clé. Assurez-vous que l'étiquette indique clairement le type d'extrait et vérifiez les résultats des tests de laboratoire tiers du fabricant pour confirmation.
D'autres facteurs incluent le type de produit, votre état et la posologie. En cas de doute, contactez l’entreprise pour obtenir des conseils.
Les recherches en cours sur l’efficacité et les extraits des phytocannabinoïdes promettent d’en découvrir davantage sur leur potentiel.
Maîtriser les achats de CBD
Naviguer sur le marché du CBD peut sembler intimidant en raison de la pléthore de choix. Cependant, disposer de nombreuses options n’entraîne pas nécessairement de mauvaises décisions. Pour vous aider, nous avons compilé des conseils pour acheter du CBD :
- Certificats d'analyse (COA) : ces documents fournissent une ventilation des composants chimiques du produit, y compris la puissance du CBD et la présence d'autres cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes. Les entreprises légitimes investissent dans des tests COA tiers. Un manque de COA sur le site d’un fabricant devrait déclencher des signaux d’alarme.
- Type d’extrait : Le CBD se présente sous forme d’isolat, à large spectre et à spectre complet. Choisissez en fonction de vos besoins.
- Variété de produits : Le CBD sert à diverses fins, du soin de la peau au soulagement de la douleur. Choisissez le type de produit qui convient à vos besoins et à votre style de vie.
Chez Reakiro, nous proposons des produits CBD à spectre complet et à large spectre. Que vous préfériez l’un à l’autre, notre guide a pour but de clarifier leurs différences, pour vous aider dans votre prise de décision.
Sources:
- Surmonter la dose-réponse en forme de cloche du cannabidiol en utilisant un extrait de cannabis enrichi en cannabidiol
- Propriétés médicinales des cannabinoïdes, des terpènes et des flavonoïdes présents dans le cannabis, et bienfaits contre la migraine, les maux de tête et la douleur : une mise à jour sur les preuves actuelles et la science du cannabis