Apoie os seus músculos e articulações com CBD
Gostamos de nos esforçar ao máximo durante o treino, sentir realmente a queimação. E no momento em que a adrenalina está aumentando, esta pode parecer uma decisão muito sábia. Mas só no dia seguinte é que sentimos as dolorosas consequências.
Isso ocorre porque os músculos se esfregam uns contra os outros durante o exercício e às vezes podem romper. A ruptura e o inchaço do tecido muscular são o que deixam você com dor e cansaço no dia seguinte ao treino. Devido à inflamação, os músculos não conseguem cicatrizar rapidamente – é aqui que o CBD pode ajudar. Pesquisadores da Universidade da Carolina do Sul descobriram que o CBD é um antiinflamatório forte e natural,[ 1 ] tornando-o um auxiliar adequado na recuperação pós-treino.
Devido ao efeito do sistema endocanabinóide (os receptores que respondem ao CBD) na homeostase (o equilíbrio das condições físicas e químicas no corpo) - o CBD pode melhorar a qualidade do sono. gostaria de se beneficiar, mas um sono melhor é crucial para a recuperação muscular. O processo de recuperação muscular ocorre principalmente à noite, quando você dorme. Durante esse período, seu corpo produz um hormônio chamado melatonina, que facilita a recuperação muscular.
Mas não é apenas o suporte muscular que o CBD pode oferecer ao seu corpo; a investigação mostra que o CBD também pode ser utilizado para suporte e recuperação das articulações. Um estudo de 2018 da Universidade de Belgrado descobriu que os canabinóides, em particular o CBD, eram eficazes no tratamento da dor oncológica, da dor neuropática e da fibromialgia [ 3 ] (uma condição de longa duração que causa dor em todo o corpo).
Mais especificamente no que diz respeito à dor e ao apoio nas articulações, vários estudos analisaram como o CBD poderia ajudar aqueles que sofrem de artrite a controlar a dor nas articulações. Um estudo de 2016 da Universidade de Kentucky descobriu que o CBD foi eficaz na redução da dor e do inchaço em modelos animais com artrite. [ 4 ]
Portanto, quer você tenha se esforçado demais na academia ou esteja sofrendo de um problema articular de longa duração, o CBD é um remédio natural que pode ajudá-lo. Fale com um profissional de saúde se tiver alguma preocupação médica. Para obter mais informações sobre como melhorar o seu bem-estar geral com o CBD, considere explorar nosso artigo sobre 'Impulsione seu sistema imunológico'.
